iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
俯臥
愛瘦身
/
俯臥
/
關鍵字:
『俯臥』
,共有1筆搜尋結果
腰痠背痛剋星-「俯臥下背伸展」
2014-04-15
俯臥
下背
痠背痛
剋星
揉揉
藥膏
背肌群
靠攏
抗力球
樣樣
大家平時有「腰痠背痛」的毛病嗎?久坐久站一段時間就開始痠痛,即便不時敲敲揉揉,甚至貼布、藥膏樣樣來,仍不見改善? 試試這招「俯臥下背伸展」吧,當下背肌群強健後,
常用關鍵字
小腹
經期
態度
炒飯
估計
緊緻
左手肘
張圖
肉會
鯖魚
蝴蝶
豆腐
致癌物
不變
有型
肌肉
核心
飲食法
好氣色
時尚秀
贊助連結