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自從各大超商推出「霜淇淋」後,你是否也忍不住查詢販售門市,急忙跑去嚐鮮呢? 人手一支的香濃霜淇淋,內藏大量糖份與脂肪,別看它小小一支,熱量可是高達 300 大卡,遠超過一整碗白飯喔! 再
Q:請問過多的什麼是形成鮪魚肚和蝴蝶袖的罪魁禍首? A:「皮下脂肪」分布於全身上下,不良的飲食習慣及缺乏運動,易造成皮下脂肪細胞肥大、身材走樣。 「血脂」即為血液中的
「消除脂肪」可說是瘦身時的必修課程,體內的脂肪可概略分為皮下脂肪、內臟脂肪、血脂肪這三種,到底該如何各個擊破,增進健康也維持身材,現在就跟著小編一探究竟吧! 體
大家是哪一種類型呢?想知道你適合什麼樣的瘦身計畫嗎?現在就按照圖上的問題,找出最符合自己類型的說明吧~ A:你是一個非常在意健康的人
看著媽媽年輕的照片,覺得媽媽好漂亮喔~這些年來,到底發生了什麼事?怎麼媽媽的23吋小蠻腰變成了水桶腰、小翹臀變成了河馬臀、鵝蛋臉變成肉餅臉呢? 讓
以低卡高纖的蒟蒻麵取代傳統涼麵,健康葡萄醋取代傳統高熱量醬汁,巧妙的搭配令味道更加清爽無負擔。一次吃進多種營養,不用擔心身材走樣,重點是好吃又好做!聰明的你還在等什麼,快來親自品嚐這道冬