【物理治療師 X 運動教練】健康操落伍啦!一定要會的「動態暖身」!
跑前暖身,你還在做小學教的健康操嗎?嗶~嗶~做錯囉!
卡拜託咧!快跟著教練學習運動前的動態暖身,讓你信心滿滿,越跑越輕鬆! ξ( ✿>◡❛)
✿ iFit 物理治療師 instagram:http://bit.ly/1W1mVuo
✿運動姿勢科學檢測+專業報告解說:http://bit.ly/1UGLZWG
✿調疲女孩舒緩課,讓緊繃的肌肉和心情一次解壓:http://bit.ly/1QtOR6Z
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