【iFit 營養師幫幫忙】請問一天吃幾顆蛋比較好呢？

日期：2015-05-11
iFit 營養師幫幫忙 ✦ 一日一答  為你解答
 
補充蛋白質？增加膽固醇？ 
多吃蛋到底好不好，一天可以吃幾顆？快聽營養師怎麼說！
 
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