今天又到了 iFit 物理治療師教你自我檢測的時間啦～ 

現代人常因為姿勢不良，而讓脊椎變得歪歪斜斜的，小編的同事裡，就有兩個人被物理治療師狠狠揪出來說：「你的脊椎側彎了！」實在好恐怖呀～ 

如何檢視脊椎正不正呢？現在就教你 30 秒檢測法，快拉著爸爸媽媽弟弟妹妹一起來測看看吧！

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