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『 諒解』
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人生最後一次瘦身!找回樂觀、活力的自己(黃貴玉)
2017-03-07
水煮餐
樂觀
諒解
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照顧好
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重訓
減重
活力
後期
經歷多久時間,瘦了多少呢? 經歷時間:共 11 個月 瘦身前:體重 97kg/體脂 49.0%/肌肉 24.3% 瘦身後:體重 69kg/體脂 29
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