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關鍵字：『牙籤』，共有3筆搜尋結果

烏賊飯便當_營養師健康輕料理

2015-01-22 烏賊糯米便當牙籤彩椒體約湯鍋頭部牛磺酸封口

【營養師健康輕料理】烏賊飯便當想帶個人人稱羨的超可愛低卡便當出門嗎？那就動手試試這道烏賊飯便當吧！在 Q 彈的烏賊中填入充滿黏性的糯米，再利用充滿日式風味的煮汁小火烹調，最後佐上新鮮蔬菜，「色、香

蒜頭糯米雞_低卡減肥食譜

2013-09-06 糯米蒜頭全雞將雞紅棗健體雞腹強身滋陰學學

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜頭糯米雞入秋換季時分，忽冷忽熱的天氣特別容易著涼感冒，趕緊來學學這道能夠滋陰補氣、強身健體、看起來非常專業但實際人人都能上手的料理來補補身體吧！記得吃的時候不

紅豆薏仁捲_低卡減肥食譜

2013-07-29 薏仁紅豆鋁箔砂糖捲起鍋加吐司薏仁湯花朵過會

【艾莉絲的健康瘦身廚房】紅豆薏仁捲紅豆不僅含有豐富的蛋白質以及膳食纖維，其中高量的鐵質亦有補血之功效，對氣血虛弱的女生來說是很好的補品！只要三兩下，將吐司捲起營養天然內餡，即可創造出迷

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