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沖洗
關鍵字：『 沖洗』 ，共有4筆搜尋結果
烏賊飯便當_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】烏賊飯便當 想帶個人人稱羨的超可愛低卡便當出門嗎？那就動手試試這道烏賊飯便當吧！ 在 Q 彈的烏賊中填入充滿黏性的糯米，再利用充滿日式風味的煮汁小火烹調，最後佐上新鮮蔬菜，「色、香
薑絲炒豬肺（ 3 人份）_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】薑絲炒豬肺 脆中帶軟～軟中帶脆的「豬肺」，大家有吃過嗎？其實烹調起來一點也不難，只要處理乾淨，加上薑絲、米酒去腥快炒，就是一道下飯的好菜唷！ 食材 &
玫瑰花醋_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】玫瑰花醋 淡雅的玫瑰花香與醋融合，優雅從容地經由舌尖滑入喉頭，綻放有如初戀般幸福酸甜的滋味！嘿～忙碌認真的工
鮮甜蛤蜊絲瓜湯_低卡減肥食譜
新鮮蛤蜊＋軟嫩絲瓜＝人間美味～絲瓜內含豐富營養素，還具有養顏美容的功效，再搭配上肥美的蛤蜊，令湯頭滋味更加鮮美甘甜。 就讓這道低熱量＋高營養的熱湯，成為明天餐桌上的佳餚吧！ 食材