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這樣玩會瘦!iFit 推薦路線:淡水天元宮賞櫻篇

  週末老是待在家裡嗎?女孩們可別悶壞自己!小編這次要介紹邊走、邊玩、邊享瘦的「賞櫻行程」,不僅能欣賞到漂亮的櫻花和天元宮,途中還會到淡水老街吃美食、北投泡溫泉,最重要最重要的是,一趟行程下

Q22:哪種魚料理,不適合瘦身者吃呢?

  Q:下列名字含有「魚」的料理中,哪一項「最不適合」瘦身者吃呢?    魚酥羹麵  生魚片蓋飯  烤鯖魚定食

A22:「魚酥羹麵 」含有勾芡、油炸物,熱量相當高

Q:下列名字含有「魚」的料理中,哪一項「最不適合」瘦身者吃呢? A:沒錯~答案就是「魚酥羹麵」,名字裡有「酥、羹」的料理,通常含有勾芡、油酥、油炸物等,例如:香酥雞、

快樂週末你準備衝夜市了嗎?當心肥胖危機四伏,小吃的熱量可能超乎你的想像!其中有你愛吃到不行的小吃嗎?

夜市食物熱量大公開!! 超乎你的想像

根據調查顯示,外國人來台灣最想去的地方其實不是阿里山、不是故宮,也不是101,而是那吃喝玩樂應有盡有的「夜市」。 夜市最令人津津樂道的莫過於美味的道地小吃,像是